【不要勉強去戰勝孤獨】
孤獨是神最早劃為貶義的東西。衪說：
「亞當獨居不好，我要為他造一個配偶幫助他」
【別人也會和你一樣感到害怕】
因為我們都存在不足和不完美的一面，而需
要某個人來填補自己的缺點，心中有恐懼才會退
縮，所以請你主動開放自己去親近他人。
【曾經想過自殺的人們】
自殺是尋求援助的一種吶喊方式，當找不到
出口去逃離絕望時，感覺一切也無望地結束，當
下無法有勇氣再生存下去，才會產生自殺的衝動
。有這種念頭的人，並不一定想死，而是在生與
死之間苦惱和徘徊，這種自殺的企圖，可以看做
是向他人請求援助的嚴重訊號！
【傾聽才是最好的溝通方式】
在傾聽前，先要判斷對方談話的目的，傾聽
過程當中請不要打斷對方的說話，要站在對方的
立場上去思考問題，為何他要說這些話。若有聽
不明白的地方，應虛心地提問，以獲得正確訊息
，同時也讓對方意識到，你正在專心地聆聽他的
講話。
【讀書會改變你的生活】
讓自己每天都讀一點書，那怕只讀一頁也是
好的。失眠時，馬上拿起一本書來讀，出門時，
帶上一本感興趣的小書，它會讓你受益不淺。
【努力讓世界變得更美好】
人生如白駒過隙，我們不妨多留下善行，助
人為樂之餘，自己也會得到相應的回饋，這是讓
有限的人生，活出無限的良方。
因為在你死去以後，你所創造的那個美好世
界，依然會存活下去。為創造一個更美好的世界
而努力，必然會賦予你人生有更多的意義和價值
，生命本該是如此！
此文寫於：2017-01-26
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